профессиональное выгорание

«Когда происходят такие события – это всегда проверка на прочность». Журналисты рассказывают, как (не) справляются со стрессом

Как журналисты и редакторы беларусских медиа справляются с информационным потоком и негативными событиями, а также что им помогает находить силы работать дальше.

Психотерапевтические подкасты от Press Club Belarus. Как помочь себе и другим в сложные времена

Мы записали для вас аудио и видео 3 вебинаров врача-психотерапевта Тараса Иващенко: о помощи при психической травме и кризисных состояниях, о психологической устойчивости, а ещё про психосоматику, дыхание и ритм жизни.

О помощи при психической травме и кризисных состояниях. Рассказывает врач-психотерапевт

В новом выпуске подкаста Press Relax узнаём с психотерапевтом Тарасом Иващенко о кризисе в целом, о психотравме и посттравматическом расстройстве, о правилах помощи человеку в остром состоянии. Какие правила соблюдать при общении с травмированным человеком? Что делать при посттравматическом расстройстве? И рекомендации работодателю, как можно помочь сотрудникам в кризисе.

Работа редактора с журналистами в зонах риска. Видео тренинга

О чём нужно помнить, отправляя сотрудников в опасную зону?

Психологическая травма и посттравматическое расстройство. Видео вебинара с психотерапевтом

Как понять, что подошёл к черте, за которой необратимые последствия?

Как подружиться с собственным телом и не болеть в условиях стресса

В новом выпуске подкаста Press Relax говорим с экспертами Тарасом Иващенко и Сергеем Жуковым про психосоматику, ритмы, техники дыхания и расслабления, которые помогут сохранить здоровье в условиях стресса.

Психологическая травма и ПТСР, помощь и самопомощь. Вебинар с психотерапевтом Тарасом Иващенко

8 декабря в 20 часов Пресс-клуб, Stockholm School of Economics in Riga (SSE Riga) и Baltic Centre for Media Excellence приглашают на т

Про психосоматику, дыхание и ритм жизни. Видео вебинара с психотерапевтом

Вы узнаете, как заметить психосоматическое заболевание, изменить свой ритм жизни и привычки и какие упражнения – мыслительные и физические – нужно делать, чтобы помочь себе.

Как заботиться о себе, когда вокруг всё очень плохо

Press Relax – подкаст про заботу о себе и про всё, что даёт нам силы и желание жить, развиваться и работать.

Психологическая устойчивость. Видео вебинара с психотерапевтом Тарасом Иващенко

Как вовремя заметить синдром выгорания и помочь себе? Пресс-клуб и Stockholm School of Economics in Riga провели вебинар с врачом-психотерапевтом и специалистом по психосоматической медицине Тарасом Иващенко.

Психологическая устойчивость в кризисное время. Вебинар с врачом-психотерапевтом Тарасом Иващенко

3 ноября в 20 часов Пресс-клуб и Stockholm School of Economics in Riga (SSE Riga) приглашают на вебинар с врачом-психотерапевтом Тарасом Иващенко.

Синим пламенем. Дайджест о выгорании журналистов

Почему выгораю? А у других тоже так? И что же делать? 3 больших материала, которые, мы надеемся, вам помогут.