Падпішыся на нашу медыйную рассылку!
Кожны тыдзень атрымлівай на пошту: якасныя магчымасці (гранты, вакансіі, конкурсы, стыпендыі), анонсы івэнтаў (лекцыі, дыскусіі, прэзентацыі, прэс-канферэнцыі) і карысны кантэнт
3 ноября в 20 часов Пресс-клуб и Stockholm School of Economics in Riga (SSE Riga) приглашают на вебинар с врачом-психотерапевтом Тарасом Иващенко.
Для чего вебинар и о чём он:
С августа беларусские редакции работают в состоянии «выдоха за выдохом», нагрузка увеличивается, условия работы становятся для некоторых всё более травматичными. Всё это происходит на фоне общего стресса — в период социально-политического кризиса в стране.
Как адаптироваться к новым условиям?
Как сохранить работоспособность и стрессоустойчивость?
Как заботиться о себе, когда уже привыкли не обращать внимания на свои потребности?
Как отыскать время, которого всегда нет, ведь в сутках 24 часа и их не хватает?
Почему надо позаботиться о себе и чем раньше, тем лучше. Как и с чего начинать?
Как взаимосвязаны наша психика и тело? Как радоваться и не испытывать из-за этого стыд и вину? Что поможет, если вы потеряли ощущение физических границ тела?
Где искать силы в условиях чрезвычайного напряжения? Что может помочь сохранить психологическую стабильность, если вы оказались в психологически сложных условиях?
Про эксперта:
Тарас Иващенко — врач-психотерапевт и специалист по психосоматической медицине.
Претендент на научную степень.
Супервизор в области психодинамической психотерапии.
Преподаватель на кафедре внутренних болезней Рижского университет им. Страдиня.
Официальный консультант сайта mobbingu.net.
Руководитель проекта и разработчик Системы Сенсомоторной Коммуникации.
Темы исследования: Алекситимия. Посттравматический синдром. Адаптационные расстройства. Соматоформные расстройства. Синдром выгорания.
После вебинара вы получите подборку ссылок для самостоятельной работы.
Как попасть на вебинар:
1. Зарегистрируйтесь на сайте.
2. В день ивента проверьте свой email. ВАЖНО: иногда письмо попадает в папку «Спам» или «Промоакции».
3. К началу вебинара перейдите по ссылке, которую вы получите в письме от организаторов.
Наш партнёр: Stockholm School of Economics in Riga (SSE Riga)
Наш партнёр: Sensomotoric Communication System (MoComm)
Кожны тыдзень атрымлівай на пошту: якасныя магчымасці (гранты, вакансіі, конкурсы, стыпендыі), анонсы івэнтаў (лекцыі, дыскусіі, прэзентацыі, прэс-канферэнцыі) і карысны кантэнт