Дзе:
анлайн
Дата падзеі:
28.07.2021 - 18:00
Процесс выгорания обычно начинается с интенсивного и длительного стресса, вызывающего чувство напряжения, раздражительности и усталости, и заканчивается психологическим отстранением от работы, когда человек становится апатичным, циничным и ригидным.
В гостях у Silamedia Клуб Ольга Кравцова – кандидат психологических наук, автор и тренер проекта «Психология стресса для журналистов», член Общественной коллегии по жалобам на прессу.
Встреча пройдёт онлайн 28 июля в 18:00 – 20:00.
Во время встречи участники обсудят:
-
как можно постараться не доводить стресс до выгорания,
-
чем помочь себе и коллеге,
-
можно ли повысить собственную стрессоустойчивость.
Источник – Silamedia