Синим пламенем. Дайджест о выгорании журналистов

Вы не одиноки, все горят

Собрали советы беларусских журналистов в формате ток-шоу.

00:01:21 Почему мы выгораем? Прежде всего оттого, что нет нормального рынка, а значит, и роста, и хороших проектов.  

00:06:40 Сменить тему, поехать в командировку, хотя бы один день в месяц заниматься любимым проектом – это поможет.

00:15:36 Если в 45 лет человек работает корреспондентом – он неудачник?

00:27:30 «Я пришёл в журналистику, чтобы изменить мир». О студенческих мечтах, которые тоже могут вас сжечь.  

00:39:47 А ещё мы каждый день сострадаем.

00:53:23 Что спасает? Прогулки, глюкоза, разговоры в курилке, фото закатов.

01:04:00 А также цинизм и чёрный юмор.

Как распознать СЭВ и чем спастись?

Синдром эмоционального выгорания – это не просто усталость. Вы даже не заметите, как он ударит и по здоровью, и по отношению с коллегами и близкими.

• Какие наши качества могут спровоцировать СЭВ?
• Как понять, что это случилось?
• И как себе помочь?

Читайте здесь.

Секреты профессионального мастерства от Светланы Алексиевич

Прогулки и витаминки важны, но давайте честно: мы не теряем силы и смысл профессии, когда понимаем, что заняты чем-то важным.

Поэтому здесь мастер-класс самой известной беларусской журналистки в мире – Светланы Алексиевич. Писать она не учит (а разве научишь?), но показывает, на какую профессиональную высоту может подняться журналист.

«Когда ты начинаешь серьёзно работать, ты учишься у всех: у живописи, у философии, у простых людей, у всего на свете.  Я всегда училась у сильных личностей», – говорит Светлана Алексиевич

Давайте же учиться у неё. А выгорание откладывается.

Медиаток «Пандемия и риски для медиа»

Будь как Bellingcat. Дайджест по фактчеку